邱波給人印象最深的是他棱角分明的臉龐上那雙明亮的大眼睛，像夜空一樣深邃、神秘，永遠充滿自信與堅持。作為一名男子十米跳臺運動員，他曾在世錦賽實現三連冠。
兩屆奧運會的失利，沒有打垮他，邱波依舊還在堅持著�！叭松鷷洑v很多低谷和痛楚，當你百折不撓，堅持不懈的時候，這些痛苦對你都會敬而遠之�！�
跳水從懵懂開始
孩童時的邱波由于愛蹦愛跳，5歲時被家人送去練習蹦床。兩年后，四川省跳水隊去內江招人，邱波的彈跳力和柔韌度都是孩子堆里拔尖的，就這樣被教練相中，把從來沒接觸過跳水，甚至不會游泳的邱波“連哄帶騙”到省隊。因為喜歡玩水，邱波欣喜地答應了，“小孩子嘛，喜歡玩水，我膽子也大，根本不理解到省隊是什么意思，還以為跟以前一樣，訓練個三五天就能回家。不過，這次不一樣，用了小半年才適應。”
邱波人生中的第一節跳水課，一直記憶猶新，“當時太小，我剛到隊里，哪都不認識，不知道跳水館在哪里，出了宿舍樓，看著周圍陌生的建筑，不知道該去哪里。”邱波的跳水生涯，就這樣在迷茫中拉開了帷幕，邱波透露，“一開始不會游泳，在腰上拴個繩子，教練在岸上牽著，先把游泳練會了，然后才開始學習跳水。第一次跳10米臺還是被教練罰上去的，沒上去之前特別緊張，但教練的話不能不聽，跳了最簡單的直體向下的動作，跳完就不怕了�！�
邱波比同齡的孩子都要懂事、吃苦，加上水感很好，他的成績突飛猛進。2008年，邱波被調入國家集訓隊。進入國家隊后，訓練的強度更大，競爭更激烈，只有拼命跟上，才不會掉隊。邱波回憶，“剛進國家隊的那年冬天，有一次訓練完回到房間，我衣服都沒脫就躺床上睡著了�！惫Ψ虿回撚行娜�，第二年，羅馬世錦賽上，第一次站上國際賽場的邱波，拿到銀牌。那一年，邱波16歲。
追逐夢想不言棄
2012年倫敦奧運會上，19歲的邱波對奧運金牌充滿渴望。“初出茅廬的時候，純粹專注于自己的技術動作。在嘗到果實是甜的之后，心態就發生一些變化。”倫敦奧運會時，傷病的困擾加上對金牌的渴望，邱波以1.8分惜敗，摘得銀牌，邱波說，“我當時感覺周圍一片空白，不知道方向在哪里�！贝撕螅癫ǖ挠柧毟到y、強度也更大，“不管多累，每天教練安排的計劃，咬著牙也要完成。”憑著一股拼勁，2013年和2015年世錦賽上，邱波以一個又一個高難度動作，以及完美的表現被外界冠以“難度之王”“滿分先生”的稱號。
2016年里約奧運會，一心想要一雪前恥的邱波，在賽前的一次訓練課中出現失誤，從十米臺上摔了下來，幾乎平躺著入水。但大賽將至，他必須咬牙繼續堅持。背負著巨大的精神壓力和心理陰影的邱波在十米臺決賽中，出現兩次重大失誤，僅收獲第6名。連續兩屆奧運會丟掉金牌，給了他不小的打擊，“從里約回來后，有大概一周時間里我都無法入睡，根本練不下去。當時我們省里面還專門派了心理醫生過來幫我疏導，但是沒用，整個人像行尸走肉一樣，處于崩潰的邊緣�！睂嵲趫猿植幌氯サ那癫ㄏ驀谊犔峤涣送岁犐暾垼炎约和耆w育隔絕，陪爸媽到處旅行，然而逃避不是辦法，在教練的開解下邱波慢慢調整情緒，“不能做逃兵，現在已經是最壞的狀況了，奧運會第六我都拿過了，最差的戰績，今后還有什么怕的１
然而，今年距離武漢世界杯只有兩天的一次訓練課中，邱波在跳207這個動作時，從十米臺上摔了下來，摔吐了血。這次失誤，又勾起了邱波藏在內心深處的恐懼。硬著頭皮完成世界杯后，緊接著就是亞運會選拔賽第三站，本來已經想要放棄甚至退役的邱波，在教練的鼓勵下堅持了下來，“教練說，不管我做什么決定他都支持。如果我選擇堅持，不管多困難，不管用多長時間，他都會陪著我，我特別感動。我的夢想還沒實現，我要堅持下去�！�
找回最初的自己
一路走來，跌撞起伏的命運始終伴隨在邱波左右，但他笑言，“不管別人怎么想，一路高歌的人生是很好，但是酸甜苦辣的人生才豐富多彩。我希望回到最初專注技術動作的自己，相信我能走得更遠�！�
作為一個經歷豐富的老將，邱波一直在努力堅持著，哪怕最后的結果并不理想，“我經歷了這么多，站在賽場上已經不僅僅是為了金牌。金牌只有一枚，人人都想要。幸福的定義不僅僅是奪得金牌，還有繼續奮斗。”
未來還有更艱難的比賽、訓練和生活在等著邱波，“不管前路有多么的艱難，我都要堅持一條路走下去。是否能站到東京奧運會的舞臺上，現在一切都是未知。我時刻準備著接受挑戰１（轉自10月23日《中國體育報》01版）
