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冷藏食物都能保鮮? 這幾樣食物放冰箱,只會讓它們壞得更快
2019-08-22  來源:新華社

有些朋友習慣一次性買一大堆食材回家塞進冰箱屯著,“感覺冰箱是萬能的”、“食物放進去、只要不過保質期都能吃”,但事實真的是這樣嗎?今天一起聊聊冰箱食材的存放問題!有些食物放進冰箱,保質期反而會縮短;有些食物不用放進冰箱,就足以長期保存。現在就來具體看看,可以把什么東西拿出冰箱,騰騰空間,省省電。hNH安康新聞網

芒果 蜂蜜 巧克力別放進冰箱hNH安康新聞網

其實,蜂蜜、餅干、糖果、咸菜、果脯、粉狀或干制食品等等,都是不需要放進冰箱的。這些食物要么是水分含量極低,微生物無法繁殖;要么就是糖和鹽濃度過高,微生物也無法繁殖。更重要的是,有些食物放進冰箱后,不僅不保質,反而更容易壞,或者口感變差。hNH安康新聞網

1.熱帶水果會受傷。芒果、香蕉之類的熱帶水果,更適合在 12℃左右的溫度下保存,通常放在室溫陰涼處就好。如果放進冰箱,反而會讓它們受到傷害,提前變質。hNH安康新聞網

2. 蜂蜜會結晶。蜂蜜進了冰箱,會結晶析出葡萄糖。這個變化并不影響蜂蜜的安全性,只是會影響到口感的均勻程度。但有人會因此以為蜂蜜壞了,而把一整瓶蜂蜜扔掉。hNH安康新聞網

3. 巧克力口感會變差。巧克力在冰箱放太久,容易發生脂肪結晶的晶型變化。這雖然不會變質,卻會讓口感不再細膩均勻,如果放在冷凍室里,就更糟糕了。巧克力其實適合放在十幾攝氏度到二十幾攝氏度的室溫下保存。hNH安康新聞網

面包 饅頭 茶葉室溫保存就好hNH安康新聞網

很多人買了面包饅頭,都想著放進冰箱就可以多保存兩天。其實,這種淀粉類食品和一些干制品,一般在室溫下保存就可以。只有想要存儲得更久一些時,才需要放進冰箱冷凍室。hNH安康新聞網

1. 饅頭、花卷、面包。這些淀粉類食品如果一兩餐吃不完,放在室溫下就好。如果放進冰箱冷藏室,反而會加快它們變干變硬的速度。但如果要儲藏3天以上,最好密封完好后放進冷凍室,吃之前取出來用微波爐或者烤箱加熱,口感一樣很棒。hNH安康新聞網

2. 茶葉、奶粉、咖啡。這類干制品只需要常溫保存,放進冰箱容易受潮,密封不嚴的話還會串味,既影響風味,又容易生霉。如果想把茶葉放得久一點,可以把茶葉分成小包,用不透水的包裝嚴密包裹起來,放進冰箱冷凍室,可以減少香氣的損失。但問題是,買回來的新茶,何苦要費電存那么久呢?還是放室溫保存,盡快喝掉才劃算嘛。hNH安康新聞網

土豆 黃瓜 洋蔥室溫保存就好hNH安康新聞網

1. 土豆。土豆是一種淀粉含量高的食物,低溫會將土豆里的淀粉分解。將土豆放入冰箱內會使土豆里的淀粉轉化為糖,直接影響到土豆的質地。hNH安康新聞網

2. 黃瓜、青椒。冰箱里的溫度過低,黃瓜、青椒在冰箱中久存會變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發粘。hNH安康新聞網

3. 洋蔥。洋蔥在冰箱里放太久會變軟,甚至會發霉,如果洋蔥已經切開,那么無論你把它裹得多么嚴實,洋蔥的水分都會流失。另外,洋蔥味會侵入冰箱中其它食物。只需把洋蔥放在較為陰涼、干燥、避光通風的地方就可保存。hNH安康新聞網

保留食物好味道,從不亂往冰箱放吃的開始!hNH安康新聞網

(責編:殷婷)
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