活動現場：旬陽縣醫(yī)院專家為群眾講解糖尿病防治知識
安康新網訊 （通訊員 陳子賢）11月14日是第8個“聯合國糖尿病日”，宣傳主題為“健康飲食與糖尿病”。11月14日，旬陽縣城關中心衛(wèi)生院聯合縣醫(yī)院和縣疾控中心在兩岔河村衛(wèi)生室開展“聯合國糖尿病日”宣傳活動。
糖尿病是一類以高血糖為特征的、遺傳和環(huán)境等多種因素長期共同作用所導致的慢性、全身性代謝疾病，可以引起腦卒中等心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導致失明、血栓栓塞導致肢體壞死等并發(fā)癥，對人體的危害很大。糖尿病已成為嚴重威脅我國和旬陽廣大居民健康的重大疾病。
通過懸掛主題標語、設立現場咨詢臺、專家知識講座、義診、免費測量血糖、血壓、心率、身高、體重，發(fā)放宣傳材料等形式。向廣大人民群眾宣傳糖尿病防治知識，保持健康的生活方式、合理的膳食結構、適當的體力活動，避免超重、肥胖和過度精神緊張，以減少糖尿病的發(fā)生率。
縣醫(yī)院的專家運用通俗易懂的語言對糖尿病防治知識進行了詳細的講解。還特別強調了糖尿病和糖尿病前期患者健康飲食總則：①膳食中由脂肪提供的能量不超過飲食總能量的30%，其中飽和脂肪酸不應超過總能量攝入的10%，膽固醇攝入量﹤300mg/d；②膳食中碳水化合物所提供的能量占總能量的50%-60%，定時進餐并保持碳水化合物均勻分配；③腎功能正常的糖尿病個體，推薦蛋白質攝入量占供能比的10%-15%，并保證優(yōu)質蛋白攝入超過50%；④多吃粗糧、蔬菜、低糖分新鮮水果等，使膳食纖維攝入量達20-35g/d；⑤不推薦糖尿病患者飲酒，如飲酒應將飲酒中所含的熱量計算入總能量范圍內；每日不超過1-2份標準飲酒單位；⑥食鹽攝入量限制在每天6克以內，高血壓患者更應嚴格限制攝入量。并為群眾提供了耐心細致的健康問題解答。據悉：旬陽縣疾控中心還特意為每個糖尿病患者量身定制了服務連心薄。此薄主要介紹健康生活方式、糖尿病相關知識以及責任醫(yī)師團隊服務記錄等內容，融科學性、實用性和指導性為一體。為糖尿病患者帶來方便。
據了解，此次活動共發(fā)放宣傳資料1000余份，接受現場群眾咨詢200余人，免費為過往人群測血壓、血糖200余人。通過開展宣傳活動，不僅使健康飲食、適當鍛煉等理念進一步深入人心，讓廣大群眾積極采取行動預防和控制糖尿病；還將進一步提高了居民學習健康知識的主動性，加深了居民對糖尿病及健康生活方式的理解，強化了居民預防和控制糖尿病的意識和能力。
