為切實減輕西安市中小學生課內外過重負擔，提高學生的身體素質，著力改善學習環境，減少手機、電腦等帶電子屏幕產品（電子產品）帶來的視力危害，共同呵護好孩子的眼睛。11月24日，西安市教育局、市衛計委聯合發布《關于綜合防控兒童青少年近視十項措施的通知》，提出西安市綜合防控兒童青少年近視十項措施。bRE安康新聞網

一、減輕學業負擔。中小學校要嚴格依據素質教育要求、國家課程方案和課程標準，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度，切實做到“零起點”正常教學。要科學布置作業，小學一二年級不布置書面家庭作業，其他年級書面家庭作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘。家長不要跟風報班，盲目讓孩子參加課外培訓。bRE安康新聞網

二、加強考試管理。堅決控制義務教育階段校內統一考試次數，小學一、二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。bRE安康新聞網

三、強化體育鍛煉。中小學校要強化體育課和課外鍛煉，確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動時間。小學、初中體育課每周4課時，高中（含中等職業學校）體育課每周3課時。bRE安康新聞網

四、控制使用電子產品。嚴禁學生將個人手機、平板電腦等電子產品帶入課堂。學校教育本著按需的原則合理使用電子產品，教學和布置作業不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，提倡采用紙質作業。家長要監控孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。建議家長帶頭示范，為孩子營造少用電子產品、加強戶外活動、熱愛體育鍛煉的家庭氛圍和環境。bRE安康新聞網

五、養成良好用眼習慣。保障睡眠時間，小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學生8個小時。bRE安康新聞網

六、改善教室視覺環境。2019~2020年完成全市學校光源排查整改提升工作。bRE安康新聞網

七、加強視力健康宣傳和培訓。衛生部門要建立兒童青少年視力健康指導，發揮健康管理、公共衛生、眼科、視光學、疾病防控、中醫藥相關領域專家的指導作用，主動進學校、進社區、進家庭。bRE安康新聞網

八、開展視力監測。醫療衛生機構要嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于0~6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，2019年起，0~6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90％以上。中小學校負責學生的視力監測，嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度。bRE安康新聞網

九、加強績效考核。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入區縣政府、開發區管委會的績效考核。bRE安康新聞網

十、夯實學校責任。學校要建立健全校領導、班主任、校醫（保健教師）、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍，加強領導，明確和細化工作職責。bRE安康新聞網