游客中暑接待員背下城墻
昨日下午1時40分，一位甘肅來的女游客在騎自行車游覽完西安城墻后，出現惡心想吐等中暑癥狀，她的兩位同伴十分焦急不知該如何處理。城墻景區的接待員李漢發在買水途中看到游客坐在地上，立刻上前詢問，得知女游客中暑，立即將她背下城墻送到游客服務中心。女游客喝了藿香正氣水后，癥狀有所緩解。李漢發說，女游客在休息了大約半小時后，由兩名同伴攙扶著離開。華商報記者 王警 攝影報道
“冷在三九，熱在三伏”，明天，一年一度的“三伏天”將開始，這意味著一年中最熱的時段就要來了。未來一段時間，西安很可能面臨濕熱的感覺，也就是人們常說的“桑拿天”。在這樣的天氣里，氣溫高，濕度大，有時氣壓低，風小，感覺非常悶熱，而且容易中暑，真是讓人望而生畏。
7月12日開始，一股熱浪來襲，我省連續多日出現了35℃以上的高溫天氣。昨天和前天，高溫范圍和熱度達到了近期的高潮。昨天截至下午4時，關中、陜南共有36個縣區的最高氣溫達到了35℃以上，臨潼最高37.7℃，寶雞、眉縣、陳倉、白河、旬陽在37℃以上，西安昨天的最高溫達36℃。
明后天全省仍將持續晴熱，氣溫將維持在較高的狀態，今天關中南部、陜南東部部分地方有36~38℃高溫天氣。陜西省氣象臺于15日上午11時發布高溫黃色預警信號：未來三天，寶雞、咸陽、西安、渭南、安康部分地方將出現35℃以上高溫天氣。寶雞、安康、楊凌、西安市（區）氣象臺也相繼發布了高溫黃色預警信號。寶雞市氣象臺于16日下午2時將高溫黃色預警信號升級為高溫橙色預警信號。
氣象專家分析，從多年伏天的時間看，西安的“伏天”一般從7月中下旬開始，到8月上中旬結束。就近5年西安7月18日到8月20日這段時間最高氣溫情況分析，在這段時間中最高氣溫極值在38~40℃之間，分別為：2013年38.8℃（8月16日）2012年39.9℃（7月29日）2011年39.3℃（7月24日、25日）2010年37.9℃（7月31日）2009年38.3℃（7月24日）
給你提醒
“桑拿天”應盡量減少外出
“桑拿天”指又悶又熱，令人渾身汗水外浸的天氣，是對夏季高溫潮濕天氣的形象說法，一般指溫度在32℃以上、最小相對濕度達80%的天氣。人在高溫狀態下，身體的新陳代謝會顯著加快，情緒也容易煩躁，尤其是高溫濕悶的“桑拿天”，容易誘發心腦血管、中暑、腹瀉等疾病。
如何安然度過“桑拿天”？專家指出，10時到14時是一天中氣溫最高的時段，應盡量減少外出。如必須在高溫下工作，應注意隨時補充水分。
在夏天，飲食應以清淡口味為主，不要貪涼；要注意生活規律，尤其要保證充足的睡眠；還要保持良好的心情和豁達的心胸。 綜合
發生中暑要盡快散熱降溫
出現中暑怎么辦？陜西省中醫醫院針灸科趙建安主任醫師介紹，發生中暑時，應立即將病人轉移到通風、陰涼、干燥的地方，比如樹蔭下；接下來讓中暑者仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如果衣物被汗水浸透，應立即更換干爽的衣物，有條件的可以打開電扇或空調，以盡快散熱；或者用濕涼的毛巾冷敷頭部、腋下及腹股溝等部位降溫；意識清醒的中暑者或經過處理后意識清醒的中暑者，可以飲用綠豆湯、淡鹽水等解暑，也可考慮服用人丹或藿香正氣水等，對于重癥中暑者，要立即撥打120，請求醫務人員處理。
