房奴、車奴大家都知道，可是“屏奴”你聽說過嗎？有數據顯示，除了休息時間外，很多人平均每6分半鐘查看一次手機，成了名副其實的“屏奴”。你是不是“屏奴”？昨天，記者采訪多位市民，均稱日刷手機3小時以上。
市民付先生說：“早上一睜開眼頭一件事就是摸手機，似乎形成了手機依賴，不看心里就發(fā)慌。自從有了微博，我只要一閑下來就不停地刷微博，有時候等紅綠燈我都得看看。”63歲退休教師錢先生說起孩子們春節(jié)吃團圓飯時都癡迷玩手機，很是惱火。為此，他也買了一部手機，“我注冊了微博、微信，就想看看上面到底有什么吸引人的，雖然還不熟練，但我發(fā)現信息量就是大，我的朋友圈里都是孫子、孫女，他們不停地發(fā)東西，我確實忍不住想看，你看地鐵上、公交車里，很多人都在搗鼓手機。”
西安人每天用多長時間玩手機？去年某知名網站對全國28個城市白領的日均玩手機時間進行了調查，結果發(fā)現絕大部分城市的白領每天至少花3小時在手機上，西安白領每天刷手機6.15小時，位居北京之后的第二位。昨天記者通過電話、 QQ、 微信等對22位25-50歲之間的市民進行了采訪，14位市民稱只要一有時間就看手機，自己每天停留在手機上的時間保守估計累計在3個小時以上，看新聞、微信聊天、發(fā)微博，這些是每天用手機必做的事情。其他8位受訪市民稱，每天花在看手機上的時間累計至少在一個小時以上。
“現在很多‘手機控’讓人很無奈，如果持續(xù)6小時以上刷手機，一旦離開手機還伴隨著焦慮、出汗、心慌等癥狀，就是一種病態(tài)的‘手機癮’，同網癮一樣。”國家二級心理咨詢師程玉娟說，“手機癮”其實是對網絡依賴的一種特殊化形式，適當增加戶外運動，讓自己的生活豐富多彩，就會緩解這方面的情況。面對面溝通是最直接的，與家人或者朋友相處時玩手機會影響感情。“手機癮”是可以戒掉的，她建議“屏奴”們抬頭微笑，多和身邊的人說說話。本報訊 三秦都市報 記者 趙麗莉 實習生 馮家寶 朱思明
