安康新網訊 （記者 羅紀旬） 進入冬季，氣溫陡降，早晚溫差大，心血管患者明顯增多。對此，有醫生提醒：寒冷天氣里，不是所有人都適合晨練。特別是老人，晨練一定要適度，以免引起意外。
對此，市中心醫院心內科一病區任主任解釋了其中的原因。他說，晨練的老人從溫暖的室內突然走到寒冷的室外時，血管無法適應較大的冷熱變化，很容易發生血管痙攣。血管痙攣會使血管腔變狹窄，阻礙血液通過，有的還會使血管內已存在的斑塊發生破裂，形成血栓堵塞血管，徹底切斷心腦血液供應。因此，他建議冬季老年人要選擇適合自己的鍛煉方式，盡量不要從事一些劇烈的運動。在晨練時，應該在運動中增減衣服，并提前做一些簡單的熱身運動。
